Главная » 2016 Сентябрь 6 » Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера
|
17:25 Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера | |
 Чемпионами не рождаются – ими становятся. Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок. Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим. Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок. Информация о книге: Название: Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера Автор: Тамара Руцкая Язык: русский Издательство: АСТ Жанр: спорт Год: 2010 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 551 Размер: 12,5 Мб Скачать Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера | |
|
Скачать книги Тамара Руцкая - Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера можно без регистрации и смс, но не через торрент а с бесплатных файлообменников и не по прямым ссылкам. | |
| Всего комментариев: 0 | |
Мир электроники
.....самые ожидаемые новинки телефонов 2016 года. Первое место занимает....
.....последние телефоны раскладушки 2015-2016 года. Здесь представлены.....
.....лучшие защищенные смартфоны 2016 года.....
....какой купить телефон в Интернет-магазине.....
Категории раздела
| программы [1946] |
| игры [918] |
| фильмы [1672] |
| мультфильмы [434] |
| сериалы [625] |
| обучающее видео [9046] |
| музыка [2172] |
| журналы [1855] |
| книги [4889] |
| для мобильника [42] |
| разное [1412] |
Block title
Сейчас на сайте
Всего на сайте: 18
Прохожие: 18
Местные: 0