Главная » 2017 Февраль 7 » Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
|
19:24 Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения | |
 Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни. Информация о книге: Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения Автор: Софья Ефросинина Язык: русский Издательство: Написано пером Жанр: здоровье Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 130 Размер: 10,1 Мб Скачать Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения | |
|
Скачать книги Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения можно без регистрации и смс, но не через торрент а с бесплатных файлообменников и не по прямым ссылкам. | |
| Всего комментариев: 0 | |
Мир электроники
.....самые ожидаемые новинки телефонов 2016 года. Первое место занимает....
.....последние телефоны раскладушки 2015-2016 года. Здесь представлены.....
.....лучшие защищенные смартфоны 2016 года.....
....какой купить телефон в Интернет-магазине.....
Категории раздела
| программы [1946] |
| игры [918] |
| фильмы [1672] |
| мультфильмы [434] |
| сериалы [625] |
| обучающее видео [9046] |
| музыка [2172] |
| журналы [1855] |
| книги [4889] |
| для мобильника [42] |
| разное [1412] |
Block title
Сейчас на сайте
Всего на сайте: 12
Прохожие: 12
Местные: 0