Главная » 2012 Июль 4 » Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"
|
15:15 Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" | |
 Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения. Первое открытое первенство г. Москва но культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование «люберецкой методе» позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Название: Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" Автор: Доктор Любер Издательство: Феникс Год: 2004 Страниц: 256 Формат: djvu ISBN: 5-222-05348-3 Качество: хорошее Размер: 4,64 Мб Скачать:Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" | |
|
Скачать книги Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" можно без регистрации и смс, но не через торрент а с бесплатных файлообменников и не по прямым ссылкам. | |
| Всего комментариев: 0 | |
Мир электроники
.....самые ожидаемые новинки телефонов 2016 года. Первое место занимает....
.....последние телефоны раскладушки 2015-2016 года. Здесь представлены.....
.....лучшие защищенные смартфоны 2016 года.....
....какой купить телефон в Интернет-магазине.....
Категории раздела
| программы [1946] |
| игры [918] |
| фильмы [1672] |
| мультфильмы [434] |
| сериалы [625] |
| обучающее видео [9046] |
| музыка [2172] |
| журналы [1855] |
| книги [4889] |
| для мобильника [42] |
| разное [1412] |
Block title
Сейчас на сайте
Всего на сайте: 64
Прохожие: 64
Местные: 0