Главная » 2013 Май 1 » Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF
|
08:42 Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF | |
 Катехизис - от греч. katechesis - поучение, наставление. Для того, чтобы присутствовал прогресс в тренировках, нужно придерживаться основных правил телостроительсва. Данная книга представляет собой сборник основ культуризма, помогающих избежать большинства ошибок, преследующих начинающих культуристов. Основы телостроительства, программы тренировок, питание, спортивное питание, сушка, диеты, тренировочный дневник, азотистый баланс, анаболики, тренировки целевых мышц – все эти и многие другие аспекты рассмотрены автором в данной книге. Большинство статей, так или иначе, уже выкладывалось в общем доступе на сайте автора и его странице «В контакте». Удобство книги в том, что статьи автора собраны в ней в одном месте. Название: Катехизис культуриста Автор: Денис Борисов Год: 2012 Жанр: Бодибилдинг, фитнесс Язык: Русский Формат: PDF Качество: Изначально электронное Страниц: 378 Размер 21.08 MB Скачать Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF | |
|
Скачать книги Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF можно без регистрации и смс, но не через торрент а с бесплатных файлообменников и не по прямым ссылкам. | |
| Всего комментариев: 0 | |
Мир электроники
.....самые ожидаемые новинки телефонов 2016 года. Первое место занимает....
.....последние телефоны раскладушки 2015-2016 года. Здесь представлены.....
.....лучшие защищенные смартфоны 2016 года.....
....какой купить телефон в Интернет-магазине.....
Категории раздела
| программы [1946] |
| игры [918] |
| фильмы [1672] |
| мультфильмы [434] |
| сериалы [625] |
| обучающее видео [9046] |
| музыка [2172] |
| журналы [1855] |
| книги [4889] |
| для мобильника [42] |
| разное [1412] |
Block title
Сейчас на сайте
Всего на сайте: 5
Прохожие: 5
Местные: 0